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桑葚蜂蜜飲

  【藥材】桑葚500克。

  【食材】蜂蜜200毫升。

  【做法】

  步驟1:桑葚洗淨,加水適量,煎煮30分鐘,取汁,再加水煎煮,取汁水。

  步驟2:將兩次汁水合並,以小火煎熬,待汁液較黏稠時,倒入蜂蜜煮沸,起鍋,待冷裝瓶即可。

  【功效】滋補肝腎、聰耳明目。適用於失眠、健忘、眼花、耳鳴、煩渴,便秘、須發早白等症狀。

  【食法】每日2次,每次15毫升,以熱水沖服。


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