【藥材】合歡皮各8克。
【食材】熟玉米80克,紅糖5克。
【做法】
步驟1:合歡皮洗淨;熟玉米剝下玉米粒,備用。
步驟2:砂鍋置火上,入水適量,放入合歡皮煎煮40分鐘,撈去藥渣,加玉米粒煮20分鐘,加糖調味即可。
【功效】解郁安神、活血消腫。適用於治療健忘失眠及跌打損傷等症。
【食法】宜早、晚餐食用。