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雪蓮雞湯

  【藥材】雪蓮花2克。

  【食材】活雞1200克,薏米80克,黨參3克,生姜蔥白各5克,鹽3克。

  【做法】

  步驟1:黨參、雪蓮花洗淨,裝入紗布包,扎緊;薏米淘洗干淨,裝入另一只紗布包:生姜、蔥白,均洗淨拍破;活雞宰殺,去毛樁和內髒,汆燙後清水洗淨。

  步驟2:放入砂鍋,加水和兩只紗布包,投入生姜和蔥白,大火燒沸,小火炖3小時。撈出雞肉,切塊,放入大碗裡。

  步驟3:米撒在碗內,倒入湯汁,加鹽調味即可。

  【功效】助陽益氣,散寒祛濕。適用於脾氣虛弱所致的體弱乏力,腎虛所致之陽痿、腰膝酸軟以及風濕性關節炎等症。

  【食法】佐餐或做點心食用。


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