【藥材】人參3克，枸杞10克。
【食材】紅棗5枚，粳米80克，紅糖10克。
【做法】
步驟1：人參、枸杞、紅棗洗淨，放入鍋煎取汁液;粳米淘洗干淨。
步驟2：砂鍋置火上，入水適量，兌入藥液，下入粳米熬煮成粥，加入紅糖，攪拌溶化即可。
【功效】補腎助陽。適用於脾腎陽虛所致的咳嗽、面色無華、形寒肢冷、食少納差、大便溏瀉、小便清長等症。
【食法】每日一次，或早或晚服用。
