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果參蒸鴨

  【藥材】銀杏、蓮子各20克,人參2克。

  【食材】鴨子1500克,大棗10枚,紹酒、醬油各10毫升。

  【做法】

  步驟1:鴨子宰殺,去毛、內髒及腳,沸水汆燙。紹酒與醬油混合調勻,塗在鴨子的表皮和腹內;大棗去核,銀杏去殼摳心,蓮子泡發後去皮和心,人參切片烘脆,研成粉末。

  步驟2:上的藥材混合填入鴨腹,鴨子放在盆子裡,上籠用大火蒸3小時。

  【功效】健脾益胃、補氣養血。適用於脾虛食少、乏力、腹瀉、血虛、眩暈、心悸、面色無華等症。

  【食法】單獨使用。


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