【藥材】白蘿卜1個。
【食材】梨1個，蜂蜜40毫升，白胡椒5粒。
【做法】白蘿卜、梨洗淨切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，上鍋蒸熟，揀出白胡椒即可。
【功效】發散風寒、止咳化痰。適宜風寒咳嗽者食用。
【食法】分兩次溫服。
