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人參小母雞

  【藥材】人參2克。

  【食材】嫩母雞1200克,蔥、姜各5克,料酒10毫升,奶湯15毫升,鹽5克,味精2克,植物油10毫升。

  【做法】

  步驟1:人參洗淨,切薄片;母雞宰殺。煺去毛樁,去除內髒,剁去腳爪,沸水氽燙後撈出,洗淨,瀝干。

  步驟2:鍋入植物油,放入蔥、姜,煸出香味,加料酒、奶湯、鹽和味精,煮沸幾次後,揀出蔥、姜。

  步驟3:湯汁倒入砂鍋,再放入人參和母雞,小火煨煮,至雞肉熟爛後,撇掉油即可。

  【功效】溫中益氣、補精添髓。適用於勞傷虛損、氣血不足、陽痿、失眠、健忘、驚悸、食少、洩瀉、消渴、小便頻數等症。

  【食法】佐餐或單獨食用。


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