【藥材】鎖陽10克。
【食材】生姜3克，羊肉200克，香菇5朵，鹽3克，味精1克。
【做法】
步驟1：鎖陽、生姜洗淨備用；羊肉洗淨切塊，沸水氽燙，撈出備用；香菇洗淨，切絲。
步驟2：以上材料入鍋，加水，大火煮沸，小火慢煮50分鐘，加入鹽和味精調味即可。
【功效】斂精強精、補腎止遺。適用於陽氣虧損、四肢冷痺等症。
【食法】吃肉喝湯。
