【藥材】杏仁10克。
【食材】山藥80克,粟米80克,酥油10毫升。
【做法】
步驟1:山藥煮熟;粟米炒熟,研成面;杏仁炒熟後去皮,切細末。
步驟2:杏仁末用山藥和粟米混合,加酥油即可。
【功效】補中益氣、溫中潤肺。適用於脾虛體弱、肺虛久咳等症。
【食法】空腹食用。