【藥材】生地黃5克，玄參、麥門冬各8克。
【食材】黑豆180克，白砂糖25克，棉布袋1個。
【做法】
步驟1：黑豆洗淨，清水浸泡約4小時至豆子膨脹，瀝干備用。
步驟2：生地黃等藥材裝入紗布袋裡，扎緊袋口，放入砂鍋，小火煮沸5分鐘，撈出紗布袋，濾汁備用。
步驟3：黑豆放入攪拌機裡，倒入藥汁，加水攪拌成黑豆漿，入鍋內邊煮邊攪拌，至沸騰後，加白砂糖調味即可。
【功效】補氣強身、和中暖腎。
【食法】早起溫熱飲用。
