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川白魚頭湯

  【藥材】川芎白芷各4克。

  【食材】鳙魚頭400克,蔥、生姜各5克,料酒5毫升,鹽、胡椒粉各3克,味精1克。

  【做法】

  步驟1:鳙魚頭去鰓,洗淨血水;川芎、白芷洗淨;蔥洗淨,切段;生姜洗淨,切片。

  步驟2:砂鍋置火上,放入川芎、白芷、鳙魚頭、蔥、姜、胡椒粉,入水適量,大火煮沸後,加入料酒、鹽,轉小火炖煮30分鐘,加味精調味即可。

  【功效】祛風散寒、活血止痛。適用於外感風寒、頭痛等症。

  【禁忌】川芎活血力強,有失血及女子月經過多者忌用。

  【食法】去藥喝湯,分早、晚餐食用。


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