【藥材】銀杏15克。
【食材】水發銀耳20克，冰糖末10克。
【做法】
步驟1：銀杏去殼、心，洗淨；銀耳洗淨，撕成瓣狀，去蒂。
步驟2：銀杏和銀耳放入鍋裡，加水，中火燒沸，小火炖1小時，加冰糖末即可。
【功效】滋陰潤肺、定喘止咳。適用於陰虛咳嗽、白帶混濁、遺精、小便頻數等症。
【食法】每日一次。
