【藥材】小麥40克。
【食材】大米120克，紅棗6枚。
【做法】
步驟1：大米、小麥去雜質，淘洗干淨;紅棗洗淨，去核。
步驟2：砂鍋置於火上，入水適量，下入小麥、大米、紅棗，大火煮沸，轉至小火熬煮至粥黏稠即可。
【功效】益氣血、健脾胃。適宜消化不良、伴有厭食的脾虛的孩子食用。
【食法】佐餐食用。
