【藥材】黃芪20克。
【食材】黑豆50克，鹽3克。
【做法】
步驟1：黑豆清水浸泡，洗淨;黃芪洗淨，切片。
步驟2：砂鍋火上，入水適量，放入黑豆、黃芪同煮至豆熟，加鹽調味即可。
【功效】補中益氣、固表止汗。適用於氣虛自汗等症。
【禁忌】黑豆不易消化，故脾胃不佳者少食。
【食法】吃豆喝湯。
