【藥材】當歸6克,肉桂5克。
【食材】雞蛋2枚,生姜5克,紅棗5枚。
【做法】
步驟1:當歸、肉桂、雞蛋洗淨;紅棗洗淨,去核;姜洗淨,切片。
步驟2:砂鍋置小火上,注入適量清水,將當歸、肉桂、姜、紅棗一起放入鍋內,煎煮30分鐘左右,煎煮至湯汁剩原來的一半,加入雞蛋,轉小火至雞蛋煮熟即可。
【功效】補血活血、溫陽通絡。適用於氣滯血瘀引起的痛經。
【食法】吃蛋喝湯。