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黃芪鳝魚湯

  【藥材】黃芪15克。

  【食材】鳝魚1條,生姜10克,鹽3克。

  【做法】

  步驟1:鳝魚宰殺後,去骨、內髒,洗淨血水;黃芪洗淨,切片;生姜洗淨,切片。

  步驟2:砂鍋置火上,入水適量,放入鳝魚,大火煮沸後,撇淨浮沫,加入黃芪片同煮,轉小火炖至鳝魚爛熟,加鹽調味即可。

  【功效】補氣降糖。適用於糖尿病患者的輔助治療。

  【禁忌】鳝魚不可與菠菜同食,會引起腹瀉。

  【食法】食肉喝湯。


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