【藥材】骨碎補10克。
【食材】豬腎1對，生姜5克。
【做法】
步驟1：豬腎剖開，去筋膜、腎盂，清水反復沖洗;骨碎補洗淨，晾干後研成細末，放入豬腎中，扎緊;生姜洗淨，切片。
步驟2：瓦罐置火上，入水適量，放入豬腎、姜，大火煮沸後，轉小火炖煮至熟，即可食用。
【功效】補腎強骨、活血止痛。適用於腎虛腰痛、耳鳴耳聾、牙齒松動、跌撲閃挫、筋骨折傷等症。
【食法】吃腎飲湯。
