【藥材】麥冬15克,西洋參6克。
【食材】雞肉150克,鹽3克。
【做法】
步驟1:雞肉洗淨,切塊;麥冬、西洋參清水浸泡,洗淨。
步驟2:砂鍋置火上,入水適量,故入雞肉,大火煮沸後,撇淨浮沫,放入麥冬、西洋參轉小火炖煮至肉爛熟,撈去藥渣,加鹽調味即可。
【功效】養肺陰。適用於熱病傷津、虛勞煩熱的感冒愈後的調理。健康入冬天食用可提高免疫力,預防流感。
【食法】分次飲用。