【藥材】黃芪10克,肉桂、當歸各6克。
【食材】紅棗10枚,大米50克,白砂糖5克。
【做法】
步驟1:黃芪洗淨,切片;肉桂、當歸洗淨;大米淘洗干淨;紅棗洗淨,去核。
步驟2:砂鍋置小火上,注入適量清水,將黃芪、肉桂、當歸一起放入鍋內,煎煮30分鐘左右,煎煮至湯汁剩原來的一半,撈出藥渣,下入大米、紅棗,煮至粥黏稠,加糖調味即可。
【功效】補血益氣、溫陽通絡。適宜多汗症患者食用。
【食法】佐餐食用。