【藥材】干荷葉20克，干山楂、薏米各10克，陳皮5克。
【食材】茶葉30克。
【做法】
步驟1：將干荷葉、山楂、薏米、陳皮研磨成粉，一起放入茶壺中備用。
步驟2：沸水倒入茶壺中，沖泡後即可飲用。
【功效】清熱消食、降脂化濕。適用於痰濕肥胖者減肥。
【禁忌】荷葉清熱解毒，孕婦禁用。
【食法】該藥膳為一天量，分次飲用。
