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豬肚山藥粥

  【藥材】鮮山藥50克。

  【食材】豬肚200克,大米200克,鹽3克,雞精1克。

  【做法】

  步驟1:鮮山藥去皮洗淨,切片;豬肚洗淨,切成絲,放入沸水鍋中汆去血水;大米淘洗干淨。

  步驟2:砂鍋置火上,放入山藥、豬肚、大米,注入清水適量,大火煮沸後轉小火熬煮1小時至大米爛熟,加入鹽、雞精調味即可。

  【功效】益氣補虛、健脾養胃。適用於治療脾虛胃弱腹瀉。

  【食法】佐餐食用。


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