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益母草香附調經湯

  【藥材】益母草10克,香附6克。

  【食材】雞肉100克,蔥、姜各5克,鹽2克。

  【做法】

  步驟1:益母草、香附洗淨;蔥、姜洗淨,切絲;雞肉洗淨,切丁。

  步驟2:湯煲置火上,入水適量,下入雞肉、姜片、蔥段,大火煮沸後,撇淨浮沫,放入益母草、香附,轉小火煮1小時,加鹽調味即可。

  【功效】活血調經、養顏潤膚。適用於痛經等症。

  【食法】去藥喝湯。


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