【藥材】冬蟲夏草10克，枸杞15克。
【食材】羊肉300克，姜5克，鹽3克。
【做法】
步驟1：羊肉洗淨，切塊；冬蟲夏草、枸杞清水浸泡，洗淨；姜洗淨，切片。
步驟2：湯煲置火上，入水適量，下入羊肉、姜片，大火煮沸後，放入蟲草、枸杞煲2小時，加鹽調味即可。
【功效】溫補肝腎、益精壯陽。適用於治療黑眼圈、頭暈眼花及飛蚊症。
【食法】吃肉喝湯。
