【藥材】黨參、烏梅各10克，甘草5克。
【食材】冰糖5克。
【做法】
步驟1：烏梅洗淨，去核，切半;黨參洗淨，切片;甘草洗淨。
步驟2：砂鍋置小火上，入水適量，放入黨參、烏梅、甘草，大火煮沸後，轉小火煎煮1小時至湯濃，加糖調味即可。
【功效】益氣生津。夏季可用於消暑解渴，適用於肺虛久咳少痰或干咳無痰等症。
【禁忌】烏梅有澀腸功效，故菌痢、腸炎的初期忌食。
【食法】代茶飲。
