【藥材】薏米5克。
【食材】冰糖3克。
【做法】
步驟1：薏米淘洗干淨，冰糖研碎。
步驟2：炒鍋置小火上，燒熱，放入薏米翻炒至變色，取出研成粉末，放入茶杯中，加入冰糖，沖入溫開水，即可飲用。
【功效】降署解渴、利水消腫、清熱解毒。
【食法】代茶飲，溫服。
