【藥材】桃仁10克，香附20克。
【食材】大米80，紅糖5克。
【做法】
步驟1：桃仁洗淨，潤透，搗碎;大米淘洗干淨。
步驟2：鍋置小火上，入水適量，放入香附，煎煮30分鐘，撈出藥渣，加適量水，下入大米，加入桃仁，紅糖，熬煮至粥黏稠即可。
【功效】行氣、活血、調經。
【食法】溫熱食用，每日一次。
