【藥材】玫瑰花、月季花各6克，紅花3克。
【食材】冰糖5克。
【做法】
步驟1：玫瑰花、月季花、紅花洗淨，晾干後研成粗末，備用;冰糖研碎。
步驟2：三花放入茶杯中，沖入適量沸水，加蓋悶約15分鐘，放入冰糖，待溶化後即可飲用。
【功效】活血去瘀。適用於氣滯血瘀所致的痛經、量少、腹脹痛或閉經等症。
【禁忌】該茶活血去瘀，故有嚴重出血傾向者者忌用。
【食法】代茶飲，每日一劑，經前服用。
