【藥材】干貝10克。
【食材】海帶、海藻各200克，鹽2克，香油2毫升。
【做法】
步驟1：海帶、海藻、干貝均洗淨，用溫水潤透，放入砂鍋中。
步驟2：加水適量，大火煮沸後轉小火炖煮45分鐘，滴入香油，加鹽調味即可。
【功效】益氣活血、滋補生津。適宜冠心病、高血壓患者輔助治療。
【食法】每日佐餐飲用。
