【藥材】阿膠20克。
【食材】糯米60克。
【做法】
步驟1：糯米去雜質，淘洗干淨;阿膠洗淨，搗碎，備用。
步驟2：砂鍋置火上，入水適量，下入糯米，大火煮沸後轉小火熬煮至粥九成熟，加入阿膠，攪拌均勻，沸煮片刻即可。
【功效】養血止血、滋陰潤燥。適用於陰血不足所引起的眩暈、心悸、失眠、月經不調等症。
【食法】宜早、晚餐空腹食用。
