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當歸蒸雞

  【藥材】黃芪當歸各15克。

  【食材】母雞1只,料酒20毫升,味精、胡椒粉各2克,鹽5克,蔥、姜各4克,清湯200毫升。

  【做法】

  步驟1:雞宰殺後,去毛、內髒、爪,入沸水中汆燙,撈出放入涼水中,沖洗干淨,瀝淨水分,剁成大塊;當歸洗淨,切片;姜、蔥洗淨,切絲。

  步驟2:雞放入蒸盆中,加入料酒、味精、胡椒粉、蔥、姜,注入清湯,入蒸鍋上籠蒸2小時

  【功效】補氣養血、益精。適用於血虛導致的各種病症。

  【禁忌】該藥膳為滋補氣血佳品,故大便溏洩者忌食,會加重病情。

  【食法】食肉喝湯。


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