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山藥綠豆湯

  【藥材】綠豆百合各20克,芡實、淮山藥各10克。

  【食材】薏米10克,冰糖20克。

  【做法】

  步驟1:綠豆、百合、薏米、芡實、淮山藥均洗淨,放入砂鍋中,加水浸泡30分鐘。

  步驟2:置火上,大火煮沸後轉小火炖煮至綠豆爛熟,加冰糖調味即可。

  【功效】清熱解毒、健脾除濕。適用於脾虛濕盛型濕疹、皮損不紅、滲出較多、瘙癢不劇、口淡、舌苔膩等症。

  【食法】每日分2次服完,連服數日。


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