【藥材】生姜2克。
【食材】茶葉10克，粳米20克。
【做法】
步驟1：粳米淘洗干淨;生姜洗淨，切片。
步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入生姜、茶葉煎煮15分鐘，濾渣留汁，下入大米，熬煮成稀粥即可服用。
【功效】清熱解毒、健脾利尿。適用於慢性腸炎、久瀉不止等症，對於久瀉而致脾胃虛寒者療效尤佳。
【食法】每日一劑，溫服。
