【藥材】玫瑰花5克，枸杞10克。
【食材】乳鴿1只，紅棗5枚，料酒10毫升，蔥、姜各5克，鹽、胡椒粉各3克，高湯200毫升。
【做法】
步驟1：枸杞清水泡軟，洗淨;紅棗去核，洗淨;玫瑰花清水浸泡，去蒂，撕成瓣狀;乳鴿宰殺後，去毛、瓜、內髒，洗淨血水;蔥洗淨，切段;姜洗淨，切片。
步驟2：蒸鍋置中火上，將藥材、乳鴿、紅棗、料酒、蔥、姜放入蒸盆中，注入高湯，上籠蒸40分鐘，加鹽、胡椒粉調味即可。
【功效】活血調經、理氣解郁。適宜經血不足、痛經者食用。
【食法】佐餐食用。
