【藥材】黨參5克,浮小麥10克。
【食材】冰糖5克。
【做法】
步驟1:黨參洗淨,切片;浮小麥去雜質,淘洗洗淨。
步驟2:黨參、浮小麥放入茶杯中,注入適量沸水,加蓋悶約15分鐘,加冰糖拌勻,即可飲用。
【功效】補氣養血。適宜氣血不足、病後虧虛、倦怠乏力者食用。
【禁忌】浮小麥除虛熱,止汗,故無汗而煩躁或虛脫汗出者忌用。
【食法】代茶飲。