【藥材】鎖陽15克。
【食材】大米100克。
【做法】
步驟1：鎖陽洗淨，大米淘洗干淨，與鎖陽一起放入砂鍋。
步驟2：入水適量，大火煮沸後轉小火熬煮成粥，揀去鎖陽即可。
【功效】利腎助陽。適用於腎陽不足，精血虧虛所致的陽痿、遺精、不孕、腰膝酸軟、筋骨無力等症。
【食法】每日一次，溫熱服食。
