【藥材】枸杞8克，蘿卜150克。
【食材】玉米粉20克。
【做法】
步驟1：蘿卜洗淨，切成小塊;玉米粉加適量水調成糊;枸杞洗淨，泡軟。
步驟2：鍋置小火上，入水適量，放入蘿卜，大火煮沸後，加入枸杞、玉米糊，攪拌均勻，煮沸後轉小火煮至蘿卜熟透即可。
【功效】養血明目、消食理氣。可用於提高機體免疫力、抗腫瘤。
【食法】早、晚各一次。
