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拔絲山藥

  【藥材】鐵棍山藥500克。

  【食材】桂花鹵2克,冰糖75克,熟白芝麻5克,熟植物油適量。

  【做法】

  步驟1:山藥去皮,切滾刀塊;冰糖碾碎成面兒。

  步驟2:鍋置火上,入油燒至五成熱,放入山藥炸至金黃皮脆裡熟,倒入漏勺內瀝油,鍋留底油,放入冰糖面和少許清水,加桂花鹵熬至糖汁表面的大氣泡變小,糖以開始變微微有點兒淺紅色時,倒入山藥拌勻即可。

  【功效】利腎壯陽、滋補固精。

  【食法】佐餐食用。


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