【藥材】青皮10克，銀耳5克，黑豆20克，紅棗15枚，黃花菜10克。
【食材】白砂糖10克。
【做法】
步驟1：銀耳、黃花菜洗淨，泡發，去蒂：青皮、黑豆、紅棗洗淨，紅棗去核。
步驟2：砂鍋置火上，入水適量，青皮放入布袋扎緊口與黑豆一起放入砂鍋，大火煮沸轉小火煎煮30分鐘，撈出藥包，放入銀耳、紅棗、黃花菜，小火炖煮至豆、銀耳爛熟，加白砂糖調味即可。
【功效】和五髒、調氣血、消皺紋。適用於預防和治療顏面部過早出現皺紋。
【食法】每日一劑，日常食用。
