【藥材】枸杞10克。
【食材】大蝦200克,韭菜250克,鹽5克,味精3克,料酒、澱粉適量。
【做法】
步驟1:大蝦去殼、泥腸,洗淨,放太白粉、鹽2克、料酒腌漬5分鐘;韭菜擇洗干淨,切;枸杞洗淨泡發。
步驟2:鍋置火上,入油燒熱,放入蝦仁、韭菜、枸杞、鹽、味精,炒至入味即可。
【功效】補腎壯陽、健胃利脾、調節血糖。
【食法】佐餐食用。