【藥材】冬蟲夏草5克。
【食材】麻雀10只，生姜5克，鹽3克。
【做法】
步驟1：麻雀宰殺，去掉毛和內髒，洗淨，切塊；蟲草用溫水洗淨，備用。
步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入麻雀和蟲草，加生姜和鹽，小火炖3小時即可。
【功效】補腎助陽、填精益髓。適用於腎陽虛衰所致的陽痿、早洩、身體衰弱等症。
【食法】做點心食用，吃菜喝湯。
