【藥材】土豆80克。
【食材】大米40克,桂花5克,白砂糖10克。
【做法】
步驟1:土豆去皮,洗淨,切成小塊;大米淘洗干淨。
步驟2:砂鍋上火,入水燒沸,下入大米煮沸,加入土豆塊,轉小火熬煮至粥將熟時放入桂花、白砂糖,稍煮片刻即可。
【功效】消炎解毒、祛濕健脾。適用於脾虛溫盛型濕疹。
【食法】每日早晚服用。