對於我們人類，牙齒主要作用是撕裂、磨碎食物。一口健康潔白的牙齒是一個人健康的體現，同時在無形中也影響了我們的社交。保護牙齒的關鍵就是刷牙，認識一下刷牙的重要性及作用。
刷牙重要性
日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問，所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極為重要。刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，從而減少口腔環境中致病因素，增強組織的抗病能力，刷牙對於預防各種口腔疾病，特別是對於預防和治療牙周病和齲病等，可以防止蛀牙，具有重要的作用
刷牙的作用
刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，從而減少口腔環境中致病因素，增強組織的抗病能力，刷牙對於預防各種口腔疾病，特別是對於預防和治療牙周病和齲病等，可以防止蛀牙，具有重要的作用。
保持一口潔白健康的牙齒，會給我們在社交活動中增加一份自信，刷牙是保護牙齒的重要方法，我們一定要認識到刷牙的重要性。
