【藥材】枸杞10克。
【食材】生山楂20克。
【做法】
步驟1：山楂洗淨，去核，切片；枸杞清水泡軟，洗淨。
步驟2：砂鍋置小火上，入水適量，放入山楂、枸杞，煎煮30分鐘，去渣取汁，倒入碗中，待涼，即可飲用。
【功效】益氣活血、補髓填精，適用於氣虛神疲、記憶力衰退者食用。
【食法】每日一次，代茶飲。
