中醫裡面說“腎是*先天之本”，生活中注意養腎是很重要的，中醫專家提醒說當一個人出現下面的這些腎虛的信號的時候，更要注意保腎養腎。下面跟著小編一起來看看腎虛的信號吧!
1、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等
女性一旦得了腎虛，就會出現月經不調、性欲跌落等症狀，丈夫對你明顯表示了性要求，但你卻經常感到疲憊不堪。經常覺得有團無名的火積壓在心中，想發洩卻沒力氣。獨處的時候經常有莫名的心慌感。
2、免疫力下降，耳鳴，鼻塞
女性腎虛會比以前容易感冒，而且一感冒就鼻塞，流鼻涕，咽痛，腎虛的症狀明顯。坐、蹲的時間稍微長些，直立後會感覺兩眼發黑、頭暈耳鳴。
3、貧血
貧血的患者經常會去血液科就診。其實，腎髒除了有排洩廢物等功能外，還有分泌造血激素的功能，貧血也是腎功能損害的一大信號。
4、精神沒勁
腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排洩出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎髒有病，蛋白質等營養物質從腎髒漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累，或是其他原因，而忽視腎髒問題。
5、小便有泡沫
尿裡有泡沫的原因有很多，腎病也會引發這一現象。如果蛋白質從腎髒漏到了尿裡，尿就會起許多泡沫。
