有很多人會經常磨牙，為什麼會出現磨牙的現象呢，中醫保健專家介紹說磨牙可能是一種病態現象，成年人磨牙可能是因為缺乏維生素D，下面跟著小編一起來看看詳細介紹吧。
磨牙是種病態現象
磨牙，在很多人看來，就像說夢話一樣，是一種正常的生理現象。“這個觀點是錯誤的，無論什麼原因導致的磨牙，都是一種病態現象。”專家說。
磨牙到底是咋回事呢?專家說，磨牙的動作是由咀嚼肌的持續收縮引起的，咀嚼肌又是由三叉神經的運動支管理的。至於運動支為什麼那樣興奮，在夜裡*既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，原因有多種，凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。
無論是成人還是兒童，導致晚上磨牙的主要原因有，白天工作學習玩耍期間過分緊張疲勞，神經緊張;患有寄生蟲病，肚子裡長有蛔蟲，但隨著蛔蟲的減少，這個因素已經不占主導;缺少維生素D，導致鈣質缺乏使得神經功能紊亂;牙齒畸形錯位等。
不過，從臨床來看，無論是成人還是兒童，在導致磨牙的因素中，精神因素占據了重要位置。
磨牙引起多種口腔疾病
“磨牙一般分為三種類型：磨牙型、緊咬型和混合型。”專家說，一般說的磨牙是指磨牙型，即夜磨牙。夜磨牙，常在夜間入睡以後磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，患者本人多不知曉。緊咬型，常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象，比如一些職業運動員。混合型，兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。
