很多人都有便秘的習慣，我們也都知道經常便秘的危害是很大的，不僅容易引發消化道疾病，最嚴重時還可能致癌，另外還會導致女性痛經，影響性生活等，下面是長期便秘的危害，一起來看看吧。
1、引起肛腸疾患：便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔瘡等。
2、胃腸神經功能紊亂：便秘時，糞便潴留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而導致食欲不振，腹部脹滿，嗳氣，口苦，肛門排氣多等表現。這些毒素並被吸收入血液，刺激毒害皮膚，引起面部雀斑、粉刺、膿疱、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。便秘還會引起輕度毒血症症狀，如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會導致貧血和營養不良。
3、形成糞便潰瘍：較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔(腸穿孔是指腸管病變穿透腸管壁導致腸內容物溢出至腹膜腔的過程，是許多腸道疾病的嚴重並發症之一)。
4、患結腸癌：可能是因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便秘者約10%患結腸癌。國外有科學家做過統計，糞便在大腸中儲存12個小時以上，就會產生22種有害物質和致癌物質，被腸道不斷吸收後可能患癌。美國科學家調查發現，有便秘者的結腸癌發病率是正常人的4倍多。據資料表明，嚴重便秘者約10%患結腸癌。
5、誘發心、腦血管疾病發作：臨床上關於因便秘用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌緊塞，腦出血，中風猝死等。
6、引起性生活障礙：這是由於每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的的緣故，必然使恥骨尾骨肌長期處於緊張狀態，甚至出現性交疼痛現象，性生活就自然難以和諧。長期如此，還將出現性欲減退、性冷淡及性厭惡。
7、影響大腦功能：便秘時代謝產物久滯於消化道，細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。
8、引起痛經：月經前，黃體期大便不通，大便不好會引起腸道蠕動減弱，蠕動減弱勢必引起直腸的擴張，直接壓迫直腸前方的子宮。此刻的子宮黏膜變厚，處於充血期，受到壓迫就會引起經期不適，導致經期脹痛、血塊增多，月經變長等痛經現象。
