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上火引起牙痛 果蔬幫你降火止痛

很多人在日常生活中都有牙痛的經歷,有時候工作壓力大,容易導致上火,上火引起牙痛,牙齒上火引起牙痛讓人忍無可忍,怎樣才能快速降火止痛呢?這裡給大家推薦飲食治療法,助你降火去牙痛。


上火引起牙痛怎麼辦 膳食幫你快速治療 

1、苦瓜

最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達到“去火”的目的。人們都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。

2、牛奶

很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝火。

3、西紅柿

盡管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。它一樣可以清熱解毒、平肝去火。

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