炎炎夏日，要是再來個上火發炎就是火上澆油了，要經常吃一些消炎下火的食物來防止這種悲劇發生才行!那麼，哪些食物可以消炎呢?下面就由尋醫問藥網為大家介紹哪些食物可以消炎。
炎症是*免疫系統與病菌斗爭後的正常反應，但是如果不及時消炎，也會傷害身體，甚至有引發其他疾病的危險。
哪些食物可以消炎
1、滋陰降火類
甲魚，海帶，紫菜，海參，菠菜，豬血，豬肝，紅塘，烏雞，南瓜，蛤蜊，銀耳等。多用於陰虛火旺，五心煩熱，潮紅盜汗，夜不能寐等症。
2、苦寒制火類
苦瓜，苦菜，厥菜，絲瓜，田螺，茄子，小米，荞麥，兔肉，田雞等。可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
3、利濕瀉火類
冬瓜，西瓜，薏仁，扁豆，大麥，苋菜，甜瓜，赤小豆，黑魚，鴨肉，鯉魚，鲫魚，泥鳅，莴筍，綠豆芽，雞內金等。適用於各種實火症候。
4、補髒熄火類
黑豆，山藥，花生，牛乳，薏仁，白木耳，鴿蛋，鹌鹑，雀肉，鳝魚，羊肉，狗肉，韭菜，桑葚等。適用於因髒腑虛弱，陽氣不舉所致的各種虛火症候。
現在跟著尋醫問藥中醫頻道了解了哪些食物可以消炎，大家可以根據自己的身體狀況來選擇適合自己的消炎食物。當然，這些食物僅僅是適用於輕微的炎症，如果身體出現明顯的炎症，還是需要及時就醫的。
