【藥材】黨參5克，黃芪15克。
【食材】大米100克，白砂糖5克。
【做法】
步驟1：黨參潤透，洗淨，切片；黃芪清水洗淨，與黨參一同放入藥袋裡，備用；大米淘洗干淨：
步驟2：砂鍋置火上，入水適量，下入大米，大火煮沸後，放入藥袋，轉小火熬煮至粥黏稠，撈去藥袋，加糖調味即可。
【功效】健脾補中、抗疫勞。適用於勞倦內傷、體虛自汗、心慌氣短等症。
【食法】宜早、晚餐空腹食用。
