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肉桂丁香炖鴨

  【藥材】丁香肉桂各3克。

  【食材】鴨子1只,姜、蔥各10克,鹽、冰糖、鹵汁適量,香油3毫升。

  【做法】

  步驟1:丁香、肉桂洗淨後裝入藥袋裡,扎口;鴨子宰殺後,去毛、內髒、爪,入沸水中氽燙去除血水,剁成大塊;蔥洗淨,切段;姜洗淨,切片。

  步驟2:砂鍋置小火上,入水適量,放入藥袋煎煮40分鐘,撈去藥袋,湯汁倒入碗中備用。

  步驟3:湯煲置火上,放入鴨肉、蔥、姜、鹽、冰糖,倒入鹵汁,大火煮沸後,撇去浮沫,轉小火煲至鴨肉九成熟,倒入藥汁,煲至肉爛熟,加香油調味即可。

  【功效】補虛健脾、利水滲濕。適宜性功能低下、慢性胃炎、消化不良及胃腸功能紊亂患者食用。

  【禁忌】鴨肉性涼,不宜與鱉肉同食,易導致陰盛陽虛、水腫洩瀉。

  【食法】食肉喝湯。


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